PZWL, 1974, str 294, stan bdb ISBN SPIS TREŚCI Dlaczego ludzie tyją Mała aktywność fizyczna Zły sposób odżywiania Napięcia nerwowe Wpływ otoczenia Kogo można nazwać otyłym Czy to tłuszcz, czy woda? Pozbycie się otyłości to konieczność Skutki nadmiernego ciężaru ciała Skutki otłuszczenia Zaburzenia przemiany materii (metabolizmu) jako wynik otyłości Psychiczne następstwa otyłości Przemiana materii i energii Składniki pokarmowe — źródło energii Składniki pokarmowe jako budulec Składniki pokarmowe jako zapasowy materiał energetyczny Rola wątroby w organizmie człowieka Przemiana materii i energii a tycie i chudnięcie Kto „przybiera na wadze", ale-nie tyje Uwodnienie organizmu a tycie i chudnięcie O żywieniu, spożyciu i wydatku energii Składniki pokarmowe jako źródło energii Składniki budulcowe Regulatory czynności organizmu Czy istnieją pokarmy tuczące O odchudzaniu — uwagi ogólne Sposób odżywiania Odchudzanie a samopoczucie „Model odchudzania" Planowanie odchudzania Praktycznie o odchudzaniu Odchudzamy się korzystając z gotowych receptur Odchudzamy się według diety ułożonej przez siebie Odchudzanie bez diety Różne diety odchudzające Nieco o roli masaży, zabiegów balneologicznych i leków Otyłość i odchudzanie w czasie ciąży i karmienia Zapobieganie otyłości Unormowanie sposobu żywienia Stała kontrola ciężaru ciała Regulowanie ilości spożycia według ciężaru ciała Aktywny fizycznie tryb życia zapobiega otyłości Zdrowie a ruch
|
randki |
rozrywka |
darmowe aliasy |
darmowe forum |
sklepy |
opinie, testy, oceny |
darmowa toplsta