Wyd. Terapimed, str 82, stan db+ (podniszczona lekko okładka, kilka zapisków długopisem z tyłu książki) ISBN 83-912345-2-5 "Niniejszy poradnik jest adresowany do wszystkich kobiet z nadmierną masą ciała, pragnących . schudnąć zdrowo i trwale, bez konieczności stosowania półgłodowych diet niskokalorycznych. Poradnik jest adresowany między innymi do tych kobiet, które wielokrotnie i bezskutecznie próbowały zlikwidować swoja nadwagę i otyłość, za pomocą rozmaitych diet niskokalorycznych, po zakończeniu których występował efekt "jo-jo", czyli ponowne przybranie na wadze. Poradnik jest również adresowany do młodych kobiet, pragnących schudnąć kilka kilogramów, aby uzyskać szczuplejszą sylwetkę swojego ciała. Poradnik zawiera kompleksowy program racjonalnego odchudzania, za pomocą odżywiania średnio kalorycznego, które nie wymaga drastycznego ograniczenia ilości spożywanych pokarmów, a także za pomocą leków pochodzenia naturalnego, regulujących przemianę materii, pobudzających spalanie tkanki tłuszczowej oraz zmniejszających apetyt i uczucie głodu podczas odchudzania. Realizacja programu umożliwia redukcję nadmiernej masy ciała w tempie 2-3 kg w ciągu miesiąca. Jest to optymalne, bezpieczne dla zdrowia tempo odchudzania, ograniczające do minimum ryzyko wystąpienia efektu "jo-jo" po zakończeniu odchudzania. Kompleksowy program racjonalnego odchudzania proponowany w niniejszym poradniku, może być stosowany przez kobiety w każdym wieku, a także przez mężczyzn." - z okładki SPIS TREŚCI Wstęp Odżywianie średnio kaloryczne Suplementacja L-karnityny Suplementacja chromu organicznego Suplementacja HCA Fitoterapia Homeopatia Przewlekły stres a nadmierna masa ciała Aktywność fizyczna Podsumowanie Kosztorys Kaloryczność pokarmów Przepisy średnio kaloryczne Prawidłowa masa ciała Zakończenie Bibliografia
|
randki |
rozrywka |
darmowe aliasy |
darmowe forum |
sklepy |
opinie, testy, oceny |
darmowa toplsta