PWN 1981, stron 268, stan db+ (lekko podniszczona okładka) Władimir Lewi, radziecki lekarz psychoterapeuta i pisarz, w książce swej w sposób bardzo przystępny i żywy omawia zagadnienie równowagi psychicznej, jej utrzymania i przywracania w razie zakłóceń. Szczególne miejsce zajmują w tej pracy praktyczny trening autogenny oraz porady psychotechniczne. Autor uważa bowiem, że wszechstronny rozwój człowieka zależy w ogromnym stopniu od samowychowania poprzez autotrening, autosugestię, poprzez rozszyfrowanie własnego „Ja" i oddziaływanie nań. Głęboka wiedza i duże doświadczenie zawodowe autora pozwalają mu na udzielanie pożytecznych rad i wskazówek. Wybrane listy czytelników i odpowiedzi na nie omawiają pewien zakres problemów ogólnych, które czytelnik może wykorzystać w celu pogłębienia własnej wiedzy dotyczącej samowychowania. 1. O użyteczności i bezużyteczności wielkich prawd 2. O kobiecej logice, właściwej również i mężczyznom 3. Wahadło zdrowego rozsądku 4. Nie dopuścić do choroby 5. Diabeł, którego znam (co to takiego autotreoing) 6. Geniusz uwagi 7. W spokoju siła 8. Własna muzyka 9. Słaba wola przesądem 10. Oddychajmy pełną piersią 11. Trzymaj głowę w chłodzie ... 12. Łapówka od Morfeusza 13. Niepojęta sztuka życia Krótki przewodnik autotreningu
|
randki |
rozrywka |
darmowe aliasy |
darmowe forum |
sklepy |
opinie, testy, oceny |
darmowa toplsta